вернуться на стр.
отеля Chiva-Som
International Health Resort
Стресс -
одно из самых распространённых заболеваний в современном мире. Мы
стараемся не замечать его, откладываем отдых и расслабление в долгий
ящик, или ждём до наступления выходных, чтобы расслабиться с помощью
алкоголя, или просто пускаем все на самотёк и не замечаем, как стресс
разрушает наш организм изнутри.
Конечно, мы не можем совсем избежать стресса в
нашей жизни. Он пагубно влияет на внутреннее, физическое и душевное
состояние нашего «Я». Но уникальная программа Chiva-Som «Внутренний
покой» поможет Вам преодолеть стресс и найти единение с самим собой.
Эта программа основана на простой мантре
«Успокой ум, Двигай телом». Первый шаг - это освоение простых техник
медитации. Затем всего несколько минут медитативная концентрация, и
тогда Вы почувствуете готовность к избавлению от вредного влияния
стресса на Ваш организм.
К тому же упражнения любого уровня сами по себе
уже являются активными помощниками в борьбе со стрессом. Наши
специалисты помогут освоить Вам основные методики и довести их до
автоматизма, тогда Вы сможете расслабляться мысленно в любом месте, на
прогулке или даже во время занятий тайским боксом.
Более долгое пребывание включает в себя сеансы
расслабляющих массажей и оздоровительных СПА процедур. Также Вы сможете
получить консультацию по здоровому питанию, опробовать нашу уникальную
Акватерапию и окунуться в мир альтернативной медицины; избавление от
стресса через диеты, терапию с помощью лечебных трав и многое другое.
Стоимость программы рассчитывается
индивидуально.
Программа «Внутренний покой» включает в
себя:
- индивидуальную консультацию специалиста;
- 3 блюда СПА кухни ежедневно (начиная с ужина в
день заселения);
- дополнительный физический анализ (30 мин) и
консультация дерматолога (по желанию)
- ежедневные занятия фитнесом и активными
видами спорта (8 занятий ежедневно);
- возможность неограниченного посещения парной,
сауны и джакузи.
Программа на 5 ночей дополнительно
включает в себя:
- размещение в номере выбранной категории;
- 5 сеансов массажа на выбор (тайский массаж,
Chiva-Som массаж, тонизирующий или расслабляющий массаж ног);
- 2 сеанса медитации *;
- 1 индивидуальную тренировку **;
- 1 сеанс комплексной терапии ***;
- 1 сеанс глубокого массажа мягких тканей (50
мин) ****.
Стоимость программы рассчитывается
индивидуально.
Программа на 7 ночей дополнительно
включает в себя:
- размещение в номере выбранной категории;
- 7 сеансов массажа на выбор (тайский массаж,
Chiva-Som массаж, тонизирующий или расслабляющий массаж ног);
- 2 сеанса медитации * ;
- 2 индивидуальные тренировки ** ;
- 2 сеанса комплексной терапии *** ;
- 1 сеанс глубокого массажа мягких тканей (50
мин) **** ;
- 1 сеанс акватерапии (ватсу).
Стоимость программы рассчитывается
индивидуально.
Программа на 10 ночей дополнительно
включает в себя:
- размещение в номере выбранной категории;
- 10 сеансов массажа на выбор (тайский массаж,
Chiva-Som массаж, тонизирующий или расслабляющий массаж ног);
- 3 сеанса медитации * ;
- 2 индивидуальные тренировки ** ;
- 2 сеанса комплексной терапии ***;
- 2 сеанса глубокого массажа мягких тканей (50
мин) **** ;
- cеанс акватерапии (ватсу);
- точечный массаж головы;
- массаж «Пять Элементов».
Стоимость программы рассчитывается
индивидуально.
Программа на 14 ночей дополнительно
включает в себя:
- размещение в номере выбранной категории;
- 14 сеансов массажа на выбор (тайский массаж,
Chiva-Som массаж, тонизирующий или расслабляющий массаж ног);
- 3 сеанса медитации *;
- 3 индивидуальные тренировки **;
- 3 сеанса комплексной терапии ***;
- 2 сеанса глубокого массажа мягких тканей (50
мин) ****;
- 1 сеанс акватерапии (ватсу);
- 2 сеанса точечного массажа головы;
- массаж «Пять Элементов»;
- консультация по здоровому питанию;
- гидротерапия *****;
- терапия «Кристальное Очищение».
Стоимость программы рассчитывается
индивидуально.
* Медитация - может быть заменена на
дыхательную гимнастику праньяма, терапию Тай Чи или йогу.
** Индивидуальные тренировки могут быть
заменены на Пилатес, кинесис, индивидуальные занятия в тренажерном зале,
Муай Тай или спортивное ориентирование.
*** Комплексная терапия может быть заменена на
Чи Ней Цанг, широбьянга или акупунктурная релаксация.
**** Глубокий массаж мягких тканей можно
изменить на массаж шеи, спины и плеч.
***** Гидротерапию можно заменить на
очистительную бальнотерапию или восстановительную бальнотерапию.
вернуться на стр.
отеля Chiva-Som
International Health Resort
|