Программа похудения "Speck-Weg" по методу Volumetric в отеле Golf & Spa Hotel Tanneck 4* на термальном курорте Бад Верисхофен, Германия - цены от 800 евро

Программа сочетает последние ноу-хау и многолетний опыт применения программыпо снижению веса с применением метода Volumetric. Метод Volumetric обеспечивает потерю веса за счет потребления точно подобранных продуктов с низкой плотностью энергии, которые содержат много жидкости. В начале программы будут проведены метаболический анализ и биоимпедансометрия (BIA). Всё будет детально изучено и проанализировано. Программа «Speck-Weg» включает в себя также разнообразную фитнес-программу и релаксирующие процедуры.

• индивидуальная диета (3 раза низкокалорийное питание, минеральная вода и чай)
• индивидуальные физические нагрузки и меню с выбором блюд для ужина
• первоначальная и заключительная консультации

В неделю:

• 1x определение тренировочного импульса и измерение артериального давления
• 2x метаболический анализ
• 2х биоимпедансометрия
• индивидуальный план тренировок на Power Plate
• ежедневные тренировки по сжиганию жира, например, водная аэробика, ходьба, йога, тренировка «живот-ноги-бёдра», пилатес и др.
• часы для измерения пульса и палки для скандинавской ходьбы
• участие в лекциях по вопросам питания, физических упражнений
• подробный план питания и тренировок и стартовый пакет с советами, рецептами и ингредиентами для дома
• использование банного комплекса с бассейнами, сауной, бассейном для терапии Кнайпа и инфракрасной кабиной
• участие в активных программах: ходьба, водная аэробика, йога
• использование теннисного корта, бочче, включая мяч, и др.
• 1/2 дня использования велосипедов (при наличии)
• обширная развлекательная программа: экскурсии, походы, дегустация вина и др.
• банный халат
• использование общественного транспорта и скидки в Бад-Вёрисхофене со спа-картой

За дополнительную оплату:

• предоставление трекера активности для анализа показателей тренинга
• посещение врача по медицинским требованиям
  

• использование бассейна и спа-центр с бассейном, сауной, бассейном по Кнайппу, инфракрасной кабиной и халатом
• использование теннисного корта, лужайки и Chippinggreen (в каждом случае, включая клюшки и мячи), боулинг и шар для боулинга в том числе
• участие в программе активности (согласно предложению), напр., нордическая ходьба
• тарелка фруктов и минеральная вода по прибытии
• 1/2 дня использования велосипедов при наличии
• каждый день тематическая программа

 А также:

Оздоровление через правильное питание

«Tanneck»-диета: пребывание от 5 ночей для снижения веса, 3-разовое питание с в общей сложности 1000 ккал.

Курс оздоровительной диеты: наполнение энергией, оздоровление и детоксикация на основе диеты по Шроту, бессолевая диета без животных жиров и белка, приблизительно 600-800 калорий.

Заказать тур